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更年期女性可以吃海带吗

女 | 28岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-05-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：如果更年期女性每日能够吃上，就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化，是更年期女性补钙的良好选择。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-05-24

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