抗神经过敏中药

病情分析：

抗神经过敏的中药，其实挺适合一些神经紧张的人。比如像龙骨、牡蛎，它们能安神定志；还有酸枣仁，对改善睡眠特别有用。如果觉得心慌气短，可以试试人参或者黄芪，补气效果不错。百合和浮小麦也挺好，尤其对情绪波动大的人，能起到平复心情的作用。

平时容易焦虑或失眠的话，茯苓和远志可以一起用，一个健脾安神，一个开窍醒脑。天麻也是个好选择，特别是头晕头痛的时候。另外，莲子芯泡水喝，清心火的效果很明显。

不过，每个人的体质不一样，用药前先问问医生。比如阴虚火旺的人就不能随便吃补气的药，否则可能会更上火。还有一些药材用量要控制好，多了反而伤身。

生活中也可以配合调理，比如少喝咖啡、戒烟戒酒，多运动放松身心。饮食清淡一点，多吃蔬菜水果，对缓解神经过敏也有帮助。总之，中药讲究的是慢慢调理，别太急躁。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-17