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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
湛江天气湿热，一到梅雨季，痛风患者就容易关节疼。尤其是脚趾、脚踝这些地方，一疼起来走路都费劲。
痛风是尿酸高引起的，吃得太油腻、喝酒多、喝水少，都容易诱发。很多人以为只是关节疼，忍一忍就好，其实长期不管，可能伤肾，还可能引发别的毛病。
平时要注意饮食清淡，少吃海鲜、动物内脏，别喝酒。多喝水，每天两升以上，帮助排尿酸。控制体重也有好处。
如果关节突然红肿热痛，别硬撑，早点去看医生。医生会根据情况开药，比如消炎止痛的，或者降尿酸的药物。
日常生活中，注意保暖，避免着凉。适当锻炼，但不要剧烈运动。作息规律，别熬夜。
总之，痛风不是小事，管理好生活方式，定期检查尿酸，才能减少发作。
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