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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时踢球，脚踝容易水肿。这是因为痛风会引起关节炎症，加上运动带来的刺激，会让肿胀更明显。
脚踝本就是容易积水的部位，一旦发炎，血液流通不畅，液体滞留，就会出现水肿。这时候走路都会疼，更别说剧烈运动了。
如果在痛风急性期还坚持踢球，只会加重病情。建议这个时候多休息，别让关节再受累。
可以抬高脚踝，帮助消肿。冷敷也能缓解肿胀和疼痛，但注意别直接冰敷皮肤，避免冻伤。
及时吃药也很关键。遵医嘱服用消炎止痛的药物，能有效控制症状。别自己乱用药，以免引发其他问题。
饮食上要清淡些，少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤等。多喝水，促进尿酸排出。
总之，痛风发作时不要再运动，尤其是像踢球这样的高强度活动。保护好脚踝，才能更快恢复。
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