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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是男性常见的炎症之一，多发于包皮过长或卫生习惯不佳的人群。冠状沟部位容易积聚污垢，形成所谓的“包皮垢”，如果不及时清理，会刺激皮肤，引发红肿、瘙痒、异味等不适症状。
平时要注意每天清洗，尤其是包皮能翻开的人，应轻轻将包皮上推，用清水冲洗干净，避免使用刺激性强的洗剂。饮食方面要清淡，少吃辛辣油腻食物，减少对身体的刺激。
如果已经出现发炎的情况，建议及时去医院就诊，不要自行乱用药膏涂抹，以免加重病情。医生会根据情况开具外用药或者口服药物，帮助控制感染。
保持良好的生活习惯，穿宽松透气的内裤，勤换洗，有助于预防龟头炎反复发生。夫妻之间如果有不适症状，应该一起检查治疗，避免交叉感染。
总之，注意清洁、合理饮食、规律作息，是预防和缓解龟头炎的关键。发现问题早处理，才能减少不适，保护自身健康。
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