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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎有疼痛感，说明炎症比较明显，需要及时处理。首先要注意局部清洁，每天用温水轻轻清洗，避免使用刺激性强的洗剂。
穿宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热感，有助于恢复。洗澡后保持干燥，潮湿环境容易加重炎症。
如果有包皮过长或包茎的情况，要特别注意清理死角，必要时可以翻开清洗，但动作要轻柔，避免拉伤。
饮食上少吃辛辣、油炸食物，戒烟酒，这些都可能加重身体炎症反应。多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。
如果红肿、疼痛明显，或者出现分泌物、溃疡等症状，建议尽快去医院泌尿科或皮肤科就诊，医生会根据情况开一些外用药或口服药，比如消肿止痛的药膏、抗菌类药物等。
不要自己乱用药，尤其是激素类药膏，可能会加重病情。按医嘱规范治疗，多数情况都能较快缓解。
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