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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
吃海鲜时，很多人担心会引发痛风。其实，痛风和尿酸高有关，而海鲜属于高嘌呤食物，确实容易让尿酸升高，诱发痛风发作。
如果你喜欢海鲜，建议适量吃，不要天天吃。吃完后多喝水，帮助身体排出尿酸。煮之前可以先焯水，这样能去掉部分嘌呤。
平时要注意饮食搭配，少吃动物内脏、红肉和啤酒这些同样高嘌呤的食物。控制体重也有助于降低尿酸水平。
如果有痛风病史，定期检查尿酸指标，听医生的建议调整饮食。没有痛风的人，偶尔吃点海鲜问题不大，但也要注意别贪嘴。
总之，健康饮食要讲究平衡，吃得多样一点，别光盯着某一类食物猛吃。吃完海鲜后如果感觉关节不舒服，就要引起重视，及时调整饮食习惯。
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