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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎一般在正确治疗下，7到10天就能明显好转。如果症状较轻，注意休息和饮食，有时5天左右也能自愈。
主要看个人体质和护理方式。多喝水、避免辛辣刺激食物、保持空气湿润，有助于恢复。有些人可能因为工作需要经常说话或处在干燥环境中，恢复时间可能会延长。
吃点清热解毒的中成药，比如金银花、胖大海泡水喝，也有帮助。但别乱用抗生素，除非医生确认有细菌感染。
嗓子痛得厉害时，可以含服润喉片，一天别超过几次，不然反而不好。避免烟酒刺激，是必须的。
要是超过两周还没好，或者伴有发烧、吞咽困难等症状，就要及时去医院检查，排除其他问题。
总之，急性咽炎不算大病，调理得当很快就好。关键在于休息到位，饮食清淡，别硬撑着讲话过度。
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