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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，小朋友容易中暑。中暑是因为身体太热，调节不过来，出现头晕、恶心、乏力等症状。
家长要注意，中午太阳大时尽量别让孩子在外面玩太久。出门戴上帽子，穿宽松透气的衣服。出汗多的时候，要及时补充水分，但不要一次喝太多冰水。
如果孩子脸色发红、心跳快、说不舒服，就要马上找个阴凉的地方休息。解开衣服扣子，用湿毛巾擦擦脸和脖子，帮助降温。也可以用电风扇吹，但别对着头猛吹。
等孩子情况好转后，要让他安静地休息一会儿。适当喝点淡盐水，补充电解质。要是症状没有缓解，或者出现呕吐、抽搐等情况，要赶紧找医生帮忙。
平时可以多给孩子吃些清热解暑的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁。饮食清淡一点，少吃油腻上火的东西。
总之，预防中暑的关键是防暑降温，注意休息，及时补水。只要照顾好，孩子就能安全度过炎热的夏天。
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