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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气太热，人容易中暑。一开始就是觉得头很痛，晕乎乎的，站都站不稳。接着就是浑身没劲儿，心跳加快，呼吸也变得急促。
有人还会冒冷汗，脸色发白，甚至恶心、想吐。这时候要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散热。
喝点水，是凉的，但别一口气猛灌。能用湿毛巾擦擦脖子、手腕更好，帮助降温。周围人多的话，尽量避开人群，呼吸新鲜空气。
如果情况没有好转，反而更严重了，比如意识模糊、高烧不退，那就得赶紧找医生帮忙。别硬撑，中暑不是小事。
平时出门记得戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服。夏天多喝水，少在太阳底下待太久。身体不舒服就早点休息，别拖着。
注意防暑降温，照顾好自己，才能少生病。
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