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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
那天下午，太阳特别毒。我跟朋友去打球，打了快两个小时。一开始只是觉得热，后来就开始冒冷汗。明明在流汗，却感觉整个人软绵绵的，头晕得厉害。
我坐在树荫下休息，心跳特别快，胸口闷闷的。朋友说我脸色很差，赶紧让我喝水，还帮我扇风。喝了点水之后，反而有点想吐。
那时候才意识到，原来流汗也会中暑。不是只有晒太阳才会出问题，身体脱水、电解质失衡，一样会出事。
后来我们去了室内，吹空调、换干衣服、慢慢休息。过了好久才缓过来。从那以后，我明白了，运动时不能硬撑，要记得补水，也要注意身体发出的信号。
流汗不代表没事，有时候反而是身体在求救。
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