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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，气温变化大，容易中暑。特别是中午太阳最猛的时候，人在外面待久了，身体受不了，会出现头晕、恶心、乏力这些症状。
中暑不是小事，轻则身上不舒服，重则可能昏迷，甚至有生命危险。尤其是老人、小孩和体质差的人更容易中暑。所以天热时要多喝水，别等口渴了才喝。出汗多的时候，也可以适当补充点盐分。
出门尽量避开高温时段，戴帽子、打伞，穿透气的衣服。如果必须在户外活动，也要注意休息，找个阴凉的地方歇一歇。
家里或工作的地方，有条件的话用风扇或空调降温。但也不要贪凉，忽冷忽热反而容易感冒。
一旦发现自己或别人中暑了，要马上移到阴凉通风的地方，解开衣服散热，可以用湿毛巾敷额头降温，严重的要赶紧送医院。
总之，天气热的时候，防暑降温最重要。别小看气温变化带来的影响，照顾好自己，才能平安度过炎热的季节。
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