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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
春天天气渐暖，孕妇身体负担较重，容易中暑。特别是孕早期和晚期，更要注意防暑降温。
孕妇中暑会出现头晕、恶心、乏力、心跳加快等症状，严重时还可能影响胎儿健康。所以平时要多喝水，不要等到口渴才喝。尽量避开中午前后出门，外出时戴遮阳帽，穿宽松透气的衣服。
饮食方面，多吃清淡易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤等，帮助身体降温。少吃油腻辛辣食物，避免加重肠胃负担。家里保持通风，睡觉时注意不要贪凉，空调温度不宜太低。
如果感觉不舒服，应立刻休息，用湿毛巾敷额头，喝点淡盐水。症状严重时，要及时找医生帮忙。孕期身体变化大，预防中暑的关键是细心观察、合理安排作息，别让自己太累。
总之，春天虽不热，但孕妇也要做好防暑准备，保护好自己和宝宝的健康最重要。
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