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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见的问题，天气一热，人就容易头晕、恶心、浑身没劲。有些人觉得刮痧能缓解中暑症状，确实，在民间这种方法用得比较多。
刮痧是用刮痧板在皮肤上反复刮动，让局部出现红点或瘀斑，起到促进血液循环、散热降温的作用。如果中暑了，感觉胸闷、发热，可以试试在背部膀胱经或者手臂内侧轻轻刮一刮。
但要注意的是，刮痧只能作为辅助手段，不能代替正规治疗。中暑严重的时候，比如已经晕倒、意识不清，那就**马上送医院，不能只靠刮痧来处理。
刮痧时也要讲究方法，先涂点润滑油，比如植物油或者刮痧专用油，顺着一个方向刮，不要太用力，以免伤到皮肤。每次刮的时间别太长，十几分钟就够了。
总之，中暑后适当刮痧有助于缓解不适，但要掌握好度，还要结合多喝水、休息、通风等措施。身体实在吃不消，一定要及时就医。
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