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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天睡觉中暑，这事听起来有点奇怪，其实真可能发生。天气热得厉害，晚上睡不好，身体虚弱，就容易出问题。
有些人觉得晚上凉快了，就直接吹风扇或者开空调睡觉。可要是风扇对着头吹，或者空调温度太低，反而会让身体调节不过来。再加上出汗多、喝水少，第二天起来头晕、恶心，这就是轻度中暑的表现。
还有的人住的地方不通风，窗户又关得严实，夜里气温没降多少，空气也不流通，睡觉时呼吸不畅，第二天整个人都没精神，严重的还会发烧、心慌。
夏天睡觉穿宽松的衣服，盖薄被，房间要通风，但别贪凉。睡前喝点温水，避免一整晚缺水。如果感觉闷热难耐，可以提前用空调或风扇降降温，但别开太猛。
总之，夏天睡觉不能大意，稍不注意就会中暑。保持清凉、补水、通风，是防止中暑的关键。
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