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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑时，身体会大量出汗，盐分也随之流失。这时候补充电解质很关键，盐水就是一种常见的补充方式。
一般建议中暑后喝些淡盐水，帮助恢复体力。但盐的含量不能太高，不然反而伤胃。每升水里加两三克盐比较合适，也就是大概一小勺的样子。
市面上卖的一些运动饮料也含有一定量的电解质，可以用来替代盐水。不过自己配制更经济实惠，而且成分更简单。只要注意别加太多盐就行。
除了盐水，还要多喝水，帮助身体降温。如果中暑严重，比如出现头晕、恶心等症状，就要尽快休息，并寻求帮助。
总之，中暑后适当补点盐水是有好处的，但要讲究方法，不能乱来。关键是及时处理，避免情况加重。
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