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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气一热，人就容易中暑。尤其是体重偏重的人，更容易出汗、心跳加快，身体散热慢，中暑风险更高。
很多人中暑后没休息好，或者没及时补充水分，很快又出门晒太阳、做体力活，结果反复中暑。这样对身体伤害很大，可能会出现头晕、恶心、四肢无力，严重时甚至会昏迷。
肥胖的人平时就容易出汗，体温调节能力差，一旦遇上高温，身体更难适应。如果还穿着不透气的衣服，或者在闷热环境中待太久，情况会更糟。
要避免中暑，首先得注意降温，比如尽量待在阴凉处，少在中午出门。其次多喝水，别等口渴了才喝。出汗多的话，也可以适当补点盐分。
平时多注意饮食，控制体重，增强体质，才能更好地应对高温天气。身体不舒服时，别硬撑，及时休息，必要时看医生。
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