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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是高温环境下身体调节失常的表现，自测可以看几个信号。
先看有没有头晕、头痛、口渴、出汗多这些情况。如果只是这些症状，可能是轻度中暑。再观察有没有恶心、四肢无力、心跳加快，这说明身体已经吃不消了。
再严重一点，可能体温升高，感觉热得受不了，但不出汗，或者意识模糊、说胡话，甚至抽筋昏迷，这就属于重度中暑了。
自测时还要回想最近有没有长时间暴晒或待在闷热环境中。如果出现了身体不适，又处在高温环境下，中暑的可能性就很大。
一旦发现有中暑迹象，要马上离开高温环境，找个阴凉地方休息，解开衣服散热，喝点淡盐水补充水分。情况没有好转，或者症状严重，要尽快找医生帮忙。
平时要注意补水、避免暴晒、穿宽松透气的衣服，能有效预防中暑。
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