提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
天气一热，人容易中暑。你知道吗？吃香蕉也能帮忙防中暑。
香蕉富含钾，能补充出汗流失的电解质。夏天出汗多，身体缺钾容易疲劳、抽筋，甚至中暑。
香蕉皮薄肉软，方便携带，随时随地可以吃。不像别的水果要洗要切，香蕉剥了皮就能吃，特别适合户外活动时补充体力。
香蕉还能帮助稳定血压。高温让人血压波动，香蕉中的钾有助调节血压，让身体更稳定。
每天吃一到两根香蕉，既能补充营养，又能预防中暑。但也不能吃太多，吃多了可能肚子胀。
总之，夏天别忘了多吃香蕉。搭配多喝水、注意休息，才能更好地防中暑。
查看更多关于“香蕉避免中暑”的相关常识>>
- 成人发热待查治疗方法 |
- 成人发热待查病因 |
- 成人发热待查饮食 |
- 成人发热待查专家 |
- 成人发热待查医院
- 成人发热待查治疗指南 |
- 成人发热待查症状 |
- 成人发热待查检查 |
- 成人发热待查药品 |
- 成人发热待查咨询
