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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑时间过长，身体会严重脱水。高温下长时间暴晒，体温调节功能会失灵。人会头晕、恶心、四肢无力。如果不及时处理，可能出现高热、意识模糊。
再拖下去，可能会昏迷，甚至危及生命。中暑后要马上转移到阴凉处。解开衣服，用湿毛巾降温。喝点淡盐水补充水分。
如果情况严重，必须尽快送医。医院会通过输液等方式快速降温。拖延太久，可能造成器官损伤。
中暑后不要硬撑，也不要乱吃药。应安静休息，避免再次暴露在高温下。饮食清淡，多吃水果蔬菜。
恢复期间注意观察身体状况。如有持续头痛、呕吐、心跳过快等症状，要再次就医。中暑不是小事，恢复不及时可能留下后遗症。
总之，高温天气要注意防暑。户外工作要避开高温时段。多喝水，穿宽松透气的衣服。身体不适及时处理，别硬扛。
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