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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后偶尔头晕，说明身体还没完全恢复。中暑是身体在高温下调节不了体温引起的，严重时会影响大脑功能，出现头晕、恶心、乏力等症状。
即使中暑后症状缓解了，身体也可能还在恢复阶段。这时候要注意休息，避免再次长时间暴晒或剧烈运动。头晕可能是脱水没完全纠正，也可能是血压或血糖波动引起的。
日常要多喝水，补充盐分和电解质。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。作息要规律，保证充足睡眠。如果天气热，尽量待在阴凉通风的地方，避免中午外出。
如果头晕频繁发生，或者伴有头痛、呕吐、意识模糊等症状，就要及时去医院检查。医生可能会查血、量血压，看看有没有其他问题。
总之，中暑后身体比较虚弱，恢复需要时间。注意调养，慢慢就会好起来。如果情况不改善，别硬扛，早点看医生更安心。
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