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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
中暑后,要第一时间把人移到阴凉通风的地方,避免继续暴晒。解开衣服,帮助散热。如果意识清醒,可以喝点凉水或淡盐水,补充流失的水分和电解质。
用湿毛巾敷在额头、脖子、腋下等部位,有助于降温。也可以用电风扇吹,但不要直接对着人吹,以免受凉。
如果中暑的人出现头晕、恶心、乏力等症状,应让他平躺休息,抬高双脚,促进血液回流。
若情况严重,比如高烧不退、意识模糊、呼吸急促,要尽快送医,不能耽误。
平时要注意避免在高温时段外出,出门戴帽子、打伞,穿宽松透气的衣服。多喝水,别等到口渴才喝。
中暑后不要乱吃药,尤其是退烧药,可能会加重身体负担。也不要吃生冷食物,以免刺激肠胃。
总之,中暑后要冷静处理,先降温、补水,视情况决定是否送医。预防更重要,天热时注意休息和补水,别让自己太累。
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