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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后身体会感觉特别热，头也很疼，整个人没力气。如果中暑严重了，可能会发烧，体温一下子升得很高。这个时候，人可能会觉得恶心，想吐，心跳也快。有些人还会脸色发红，呼吸急促。
中暑其实是身体太热，没法自己降温造成的。如果再加上“上火”，情况就更难受了。“上火”会让喉咙痛、嘴巴干、长痘，整个人更烦躁。这时候发烧，说明身体出了问题，可能已经中暑加上体内炎症反应了。
遇到这种情况，第一步是赶紧降温。找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦擦身体。多喝点水，是淡盐水，补充电解质。如果能吃点清热解毒的凉茶，比如绿豆汤、菊花茶，也有帮助。
但如果一直发烧不退，或者出现呕吐、意识模糊、抽筋这些情况，就不能拖了，得赶紧去医院。医生会检查是不是热射病或者其他并发症，及时治疗。
平时要注意别在太阳底下待太久，穿衣服要透气，喝水要勤，别等到口渴才喝。夏天饮食清淡点，少吃油炸辛辣的，也能减少上火的风险。
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