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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎一直不好，确实挺烦人的。可能一开始只是有点红、有点痒，没太在意。后来发现症状反反复复，用了点药也不见得有效。
这种情况可能是感染引起的，比如细菌或真菌。也有可能是清洁不到位，或者对某些洗液、避孕套材料过敏。还有可能是包皮过长，导致清洁困难，容易藏污纳垢。
平时要注意保持局部干净，每天清洗，但不要用刺激性强的洗剂。穿宽松透气的内裤，避免摩擦和闷热环境。如果用了药没效果，建议换个医生看看，可能需要做些检查，比如分泌物化验，搞清楚到底是哪种病原体在作怪。
别自己乱用药，尤其是抗生素类，滥用反而会让问题更复杂。饮食上也要清淡点，少喝酒、少吃辣，这些都可能影响恢复。
总之，这事拖着不是办法，早点去医院查清楚，对症处理才是正道。
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