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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
熬夜伤身体,喝水少更麻烦。人体在缺水状态下,代谢变慢,尿酸排不出去,容易堆积。熬夜还会影响内分泌,让尿酸更容易升高。时间一长,痛风就可能找上门。
痛风是因为血液里尿酸太多,形成结晶,沉积在关节处,引发红肿热痛。平时不注意喝水、作息混乱的人,风险更高。尤其是爱吃肉、喝啤酒的人,更要当心。
想减少风险,白天多喝水很重要,每天至少喝够一千五百到2000毫升。晚上别睡太晚,尽量在11点前入睡。饮食上少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、浓汤等。
身体是自己的,别仗着年轻就不在意。规律作息、多喝水、清淡饮食,这些小事坚持做,能帮你远离痛风困扰。不舒服时早点调整,别硬扛。
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