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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风护理记录模板
日期:症状描述:今天感觉关节有没有不舒服,比如红肿、疼痛。饮食记录:吃了什么东西,特别是海鲜、啤酒、内脏这些容易引发痛风的食物有没有碰。饮水量:喝了多少水,尽量多喝水有助于尿酸排泄。
运动情况:有没有活动身体,但不要剧烈运动,以免加重病情。体重变化:每天称一下体重,保持健康体重对控制痛风很重要。
药物使用:按时吃医生开的药了吗,剂量是多少,有没有副作用出现。情绪状态:心情好不好也会影响病情,要尽量放松自己。
尿酸值:如果有条件测尿酸,记下具体数值,方便观察趋势。睡眠质量:昨晚睡得好不好,充足休息对恢复很有帮助。
注意事项:避免着凉,尤其是关节部位,寒冷可能诱发痛风发作。与医生沟通:最近有没有复诊,医生有什么新的建议或调整方案。
日常小贴士:多吃水果蔬菜,少吃高嘌呤食物,戒烟限酒。家人支持:家人有没有帮忙准备清淡饮食,鼓励你坚持治疗。
总结反思:今天整体状况如何,哪些地方做得好,哪些需要改进。
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