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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
这几年没再犯荨麻疹，感觉整个人轻松了不少。以前一到换季或者吃点刺激的东西，身上就起一片一片的红疙瘩，又痒又难受。现在终于告别这种状态，真的挺开心。
记得那时候去看医生，医生说荨麻疹可能跟过敏体质、压力大或者饮食习惯有关。我开始注意少吃海鲜、辛辣食物，还尽量让自己别太累。后来慢慢发现，身体状况确实改善了不少。
不过也有朋友问我，是不是吃了什么“神药”才好的？其实真没有，就是靠调整生活习惯和心态。每天多喝水，保证睡眠，适当运动，这些看似简单的小事，坚持下来还挺管用。
当然，每个人的体质不一样，我的方法不一定适合别人。但我觉得，如果能从日常生活中找到问题根源，并且努力去改变，对健康肯定有帮助。毕竟，预防比治疗更重要嘛！
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