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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
晚上醒来突然过敏，整个人都不舒服。鼻子堵得慌，眼睛又痒又红，喉咙发紧，呼吸有点困难。这种情况可能是卧室里有致敏源，比如尘螨、宠物毛发或者花粉。
我赶紧坐起来，深呼吸几下，想让自己缓过来。窗户开了一点缝，空气流通一下，感觉稍微好些。但还是打喷嚏、流鼻涕，根本睡不着。
有些人是对枕头或被子里的尘螨过敏，夜里症状会更明显。也有可能是睡前吃了什么引起过敏的食物，但自己没意识到。
这时候最重要的是冷静下来，别太紧张。可以喝点温水，慢慢呼吸。如果家里有过敏药，吃一片看看有没有缓解。要是情况越来越严重，就得尽快去医院。
第二天早上要仔细想想昨晚睡前都做了什么，吃了什么，换了什么床品，是不是最近打扫卫生少了，这些都可能是诱因。
以后睡觉前把房间通风一下，床上用品勤换洗，减少过敏风险。
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