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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种关节发炎的病，常发生在大脚趾。很多人得痛兴是因为体内尿酸太高。
尿酸是身体代谢的一种废物，如果排不出去，就会在关节处形成小晶体，引发红肿热痛。
果糖吃多了，会增加尿酸的生成。果糖多藏在甜饮料、糖果和加工食品里。
水果也含有果糖，但正常吃点水果问题不大。真正要小心的是那些加了很多糖的饮品和零食。
控制饮食是预防痛风的重要一步。少喝甜水、少吃甜食，对身体好。
平时多喝水，有助于尿酸排出。多吃蔬菜，少吃动物内脏和海鲜也有帮助。
运动和保持健康体重，也能降低尿酸水平。
如果你已经有痛风症状，建议找医生看看，听从专业意见。
总之，果糖摄入过多确实可能诱发痛风，但不是单一原因。生活习惯整体调整才是关键。
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