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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风是因为体内尿酸高引起的,平时多喝水能帮助排出尿酸。每天至少喝够2000毫升水,尤其是白开水,效果好。
除了喝水,也可以适量喝点苏打水,因为它偏碱性,有助于尿酸排出。不过别喝含糖的饮料,像可乐、果汁这些反而会升高尿酸。
牛奶和酸奶也不错,特别是低脂的,对控制尿酸有帮助。但不要喝酒,尤其是啤酒,容易引发痛风发作。
喝茶的话,可以选些清淡的,比如绿茶、菊花茶,但别泡太浓,也不要加糖。有些人喜欢喝咖啡,适量也可以,但不建议为了降尿酸特意去喝。
总之,平时要多喝水,少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、红肉等,饮食清淡一些,再配合规律运动,才能更好控制痛风。
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