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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑了，头昏昏沉沉的，整个人没力气。太阳一晒，眼前发黑，站都站不稳。心跳好像快了很多，胸口闷闷的，想吐又吐不出来。脸上全是汗，手脚却冰凉。脑子里乱糟糟的，记不清事，说话也说不利索。
这时候得赶紧找个阴凉地方坐下来，不然真怕会倒下。喝点水，但也不能一下子喝太多。脱掉外套，让风吹吹身体，或者用湿毛巾擦擦脸和脖子。有人陪着好，一个人容易出事。
头晕得厉害时，别乱走动，闭上眼睛休息一下。要是情况没好转，反而更严重了，就得想办法去医院。路上可以慢慢走，有人搀着更安全。
中暑不是小事，特别是夏天户外活动多了，一定要注意休息和补水。感觉不对劲就别硬撑，早点停下来看看情况。身体最重要，顶不住的时候就生孩子帮忙。
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