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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎反反复复，确实让人烦。很多人以为洗洗就好了，其实没那么简单。不注意卫生、清洁过度、摩擦刺激、甚至衣物太紧都可能诱发。
有些人用错了洗剂，破坏了局部环境，反而加重炎症。还有些人有包皮过长的问题，清理不到位，细菌容易滋生。这些情况不解决，光吃药没用。
饮食方面也不能忽视，辛辣刺激的东西要少吃。烟酒也要控制，这些都会影响恢复。作息不规律、熬夜也会让身体抵抗力下降，炎症就更难好。
用药要坚持，不能症状一好转就停药。有些外用药膏需要按时涂抹，医生开的口服药也要吃完。不然容易复发或者产生耐药性。
生活习惯必须调整。内裤要宽松透气，勤换洗。洗澡不要用太热的水，避免刺激。房事前后要注意清洁，伴侣如有不适也要一起检查。
如果总是不好，建议去医院做详细检查。可能要做分泌物化验，找出具体病因。别自己乱用药，耽误治疗。
总之，这病不是大问题，但要认真对待。坚持治疗加调整生活，大多数都能改善。别焦虑，慢慢来。
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