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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎出现红点时，可以用温水轻轻清洗，保持局部干净。每天洗一到两次就行，别太频繁，以免刺激皮肤。
洗的时候可以考虑用淡盐水，就是清水里加一点点盐，搅匀了用来冲洗。注意盐不能太多，不然会刺痛。也可以用医生推荐的一些温和的外用药水，比如碘伏稀释后清洗，但使用前先咨询一下医生。
洗完以后要用干净的毛巾轻轻擦干，不要用力搓。平时穿宽松透气的内裤，勤换洗，保持干燥很重要。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要控制。如果有不适或者情况加重，建议及时去医院看看，听医生的安排。
总之，清洁要温和，动作要轻，别乱用刺激性强的东西洗。多注意生活习惯，身体自然恢复得更快一些。
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