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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
中暑后多久能好,要看中暑的轻重程度。如果是轻度中暑,比如头晕、出汗多、浑身没劲,休息一下,喝点凉水,找个阴凉地方躺一会儿,通常几个小时就能缓过来。
如果中暑比较严重,比如体温升高明显、恶心呕吐、意识模糊,这就需要及时处理,不然可能会有危险。这种情况下,光靠自己恢复不够,得尽快降温、补水,必要时得就医。恢复时间可能要一两天,甚至更久。
中暑后身体会比较虚弱,就算感觉好了,也别马上干重活,休息一天半天的,让身体慢慢恢复。饮食上要清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,别喝太冰的,也别喝酒。
总之,轻度中暑恢复快,重度中暑不能大意。身体不舒服就别硬撑,早点休息,实在扛不住就去医院。
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