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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后多久能好，要看中暑的轻重程度。如果是轻度中暑，比如头晕、出汗多、浑身没劲，休息一下，喝点凉水，找个阴凉地方躺一会儿，通常几个小时就能缓过来。
如果中暑比较严重，比如体温升高明显、恶心呕吐、意识模糊，这就需要及时处理，不然可能会有危险。这种情况下，光靠自己恢复不够，得尽快降温、补水，必要时得就医。恢复时间可能要一两天，甚至更久。
中暑后身体会比较虚弱，就算感觉好了，也别马上干重活，休息一天半天的，让身体慢慢恢复。饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，别喝太冰的，也别喝酒。
总之，轻度中暑恢复快，重度中暑不能大意。身体不舒服就别硬撑，早点休息，实在扛不住就去医院。
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