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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后要立刻找个阴凉地方休息，脱掉多余衣物，保持通风。用湿毛巾敷在额头、脖子、腋下这些地方，帮助降温。如果意识清醒，可以少量多次地喝些淡盐水或者绿豆汤，补充流失的水分和电解质。
不要一开始就猛灌大量水，容易引起不适。情况不严重的话，休息一两个小时就会好转。如果出现头晕、恶心、高烧不退，甚至意识模糊，就得赶紧生孩子帮忙送医，别耽误。
身边有人中暑时，别慌，先让病人躺下，抬高头部，解开衣扣。有条件的话，用电风扇吹风，但不要直吹。也可以用酒精擦拭身体，加快散热。
平时预防中暑，要多喝温水，少在太阳底下待太久，尤其是中午前后。出汗多的时候，适当补点盐分。穿浅色、透气的衣服，戴上帽子太阳镜，也能减少中暑风险。
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