经常中暑中药

病情分析：

夏天容易中暑，有些人不光是天气热才中暑，平时体质差，也容易出现头晕、乏力、出汗多、恶心这些中暑的毛病。这种情况，中医认为可能是身体虚弱，尤其是气阴两虚。

可以试试一些常见的中药调理，比如生脉饮，主要成分是人参、麦冬、五味子，能补气养阴，适合夏天出汗多、气短、心慌的人。还有六味地黄丸，虽然主要是补肾的，但对体质虚弱、容易疲劳、夏天容易中暑的人也有帮助。

日常也可以用点菊花、薄荷、金银花泡水喝，清热解暑。如果出汗特别多，可以加点浮小麦、糯稻根，这些中药能帮助收敛止汗。

饮食方面，多吃点绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜、西瓜这些清热解暑的食物。少喝酒，少吃油腻辛辣的。作息要规律，别熬夜，保持室内通风，避免中午太阳最毒的时候外出。

如果经常中暑，先看看中医师，辨证施治，别自己乱吃药。中药调理要根据个人体质来定，效果才会更好。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-23