小腿皮肤中暑

病情分析：

夏天天气热，太阳晒得厉害，小腿皮肤容易中暑。一开始可能只是发红、发热，摸起来烫烫的，有点像被热水烫过的感觉。

接着会开始疼，站着不舒服，碰到更疼。有的人还会觉得腿发紧、胀胀的，甚至起小水泡。这是皮肤被晒伤的表现，严重的时候不只是表皮受伤，还可能影响到更深的皮肤组织。

晒伤之后要赶紧处理。先用冷水轻轻敷一敷，不要用冰块直接敷，怕伤到皮肤。也可以用干净的毛巾包点凉水敷在小腿上，缓解热感。

避免再晒太阳，尽快回到阴凉的地方。可以喝点水，补充流失的水分。如果只是轻微晒红，过一两天会慢慢好。如果起了水泡、发烧或者疼得厉害，尽快去看医生。

平时出门记得擦防晒霜，穿长裤或防晒衣，戴帽子。别小看晒伤，尤其是夏天太阳毒，一时不注意，皮肤就容易出问题。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-23