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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
急性咽炎发作时,喉咙红肿、疼痛,有时还伴有发热。这时候身体抵抗力下降,不适合剧烈运动。
如果你症状较轻,只是轻微咽痛,可以选择休息,避免剧烈活动。此时锻炼会让身体更累,可能加重病情。
如果症状明显,比如发烧、声音嘶哑、吞咽困难,那就更要休息了。这个时候锻炼不仅不利于恢复,还可能引发其他并发症。
等病情好转,比如咽痛减轻、体温正常后,可以慢慢恢复锻炼。从轻度活动开始,比如散步、拉伸,不要一开始就做高强度运动。
总之,急性咽炎期间要多休息,少运动,等身体恢复后再逐步锻炼。听从身体的信号,别着急。
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