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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎容易复发，主要是因为诱发因素比较多。比如天气变化、空气干燥或者污染，都可能刺激咽喉，引发炎症。有些人平时免疫力较弱，一旦感冒或者过度劳累，也容易再次发作。
生活中如果经常说话太多、声音太大，比如老师、销售这类职业人群，咽喉负担重，复发几率也会增加。还有人喜欢抽烟、喝酒，这些习惯都会伤害咽喉黏膜，让急性咽炎反复出现。
饮食方面也需要注意，辛辣、油腻的食物容易刺激喉咙，增加发炎风险。有些人吃完火锅、烧烤后，嗓子就开始不舒服，这就是例子。
预防复发的关键在于日常习惯。注意保暖，尤其是换季时，避免着凉。多喝水，保持喉咙湿润。尽量少熬夜，增强自身免疫力。如果工作需要经常说话，可以适当休息嗓子，喝点温水缓解。
如果症状反复出现，及时就医，看看有没有其他潜在问题。别自己乱吃药，听医生的建议更稳妥。
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