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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎好了以后，想避免复发，关键在于日常护理和生活习惯的调整。
首先，保持局部清洁干燥很重要。每天洗澡时用温水清洗，不要用刺激性强的洗剂，洗完后擦干，尤其是褶皱部位。
其次，注意衣物选择。内裤要选透气性好的棉质材料，宽松一些，避免摩擦和闷热环境，有助于减少细菌滋生。
另外，避免不洁性生活。如果有性伴侣，要保证双方都注意卫生，必要时一起检查治疗，防止交叉感染。
饮食方面也要清淡些，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，这些都可能诱发炎症。
还要注意增强身体抵抗力。作息规律，适当锻炼，提高免疫力，对预防各类炎症都有帮助。
如果出现不适，比如红肿、瘙痒、分泌物增多等，要及时就医，别自己乱用药，以免耽误病情或引发耐药。
总之，良好的卫生习惯、健康的生活方式和及时的医疗干预，是预防龟头炎复发的关键。
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