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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎一直潮湿，这种情况让人很不舒服。潮湿的环境容易滋生细菌，让炎症更难好。平时要多注意清洁，保持局部干爽。洗澡时不要用太刺激的肥皂，洗完要擦干，尤其是褶皱的地方。
穿的内裤要透气，应该是棉质的。太紧的裤子要少穿，不然会闷热不透气。每天换洗内裤，保持干净。如果情况严重，可以试试用干净的纱布轻轻吸干水分。
饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激的食物。烟酒也要少碰，这些都可能加重炎症。多喝水，有助于身体代谢和恢复。
如果自己调理了一段时间还没好转，应该去医院看看。医生会根据情况开些外用药或口服药。别自己乱用药，不然可能适得其反。
总之，保持干爽、注意卫生、规律生活，对缓解龟头炎有帮助。实在不行，还是得找专业医生帮忙。
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