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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是男性常见的炎症问题，主要是龟头部位出现红肿、瘙痒、疼痛等不适。治疗和缓解龟头炎的关键在于保持清洁、避免刺激和合理使用药物。
平时要注意每天清洗下体，尤其是包皮过长的人，要轻轻翻开清洗干净，避免污垢堆积。洗完后要擦干，保持干燥，因为潮湿环境容易滋生细菌。
如果已经出现发炎症状，可以用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。有时候医生会建议使用一些外用药膏，比如红霉素软膏或者百多邦，这些都有一定的消炎作用。
穿宽松透气的内裤也很重要，减少摩擦和闷热感。尽量避免性生活，直到炎症完全好转，以免加重病情或交叉感染。
饮食上也要注意清淡为主，少吃辛辣刺激食物，不抽烟不喝酒，有助于身体恢复。
如果症状持续不退或加重，应该及时去医院看专科医生，进行检查和治疗，不要自己乱用药。
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