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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天坐月子，天气热，新妈妈容易中暑。产后身体虚弱，出汗多，要是不注意降温补水，就可能出现头晕、恶心、乏力这些中暑症状。
屋里要通风，但别直接吹风。空调可以开，温度别太低，控制在26度左右就行。风扇也行，但要调成摇头模式，别对着人吹。
穿衣服要透气、吸汗，别捂得太严实。很多老习惯喜欢让产妇穿厚衣戴帽子，夏天这么做特别容易中暑。其实盖薄被、穿轻便的衣物就足够了。
饮食上要清淡，多喝汤水，比如冬瓜汤、绿豆汤，既能补充水分又能清热。别吃太油腻或太补的东西，肠胃负担重，身体更难受。
家人要多留意产妇的状态，要是发现她脸色发白、心跳快、出虚汗，就要赶紧让她休息，搬到阴凉的地方，解开衣扣，用湿毛巾擦身降温，必要时得送医院。
总之，夏天坐月子，关键就是别太热、别太累、多喝水、注意休息。身体恢复得好，才能照顾好宝宝。
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