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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，人容易中暑。中暑之后，有人会选择敷脸来缓解不适。其实，用凉毛巾敷在脸上，确实能让人心情舒服一点，也能帮助降降温。
中暑的时候，身体会发热、头晕、乏力，严重时还会恶心、呕吐。这时候，把毛巾用凉水浸湿，轻轻敷在脸上，尤其是额头和眼睛周围，能让人感觉清爽一些。但要注意，水不要太冰，不然容易刺激皮肤，反而不好。
除了敷脸，中暑后更重要的是赶紧找阴凉的地方休息，解开衣服，通风散热。可以喝点淡盐水或者绿豆汤，补充流失的水分和电解质。如果情况严重，比如一直头晕、意识模糊，那就得赶紧找医生帮忙。
总之，夏天中暑后敷脸是一种简单的缓解方式，但不能光靠这个。还是要以休息、补水和降温为主，听身体的话，别硬撑。天气热的时候，出门戴上帽子，穿透气的衣服，多喝水，预防中暑最重要。
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