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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后，人会感觉头昏，腿发软，站都站不稳。这是因为身体太热，体温调节失常，血液往下半身流得太多，脑子供血不足。
这时候要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散热。喝点凉水，是含盐的，能补充流失的电解质。如果身边有风扇或者空调，可以打开吹一吹，但不要直接对着头吹。
如果头还是晕得厉害，或者开始恶心、呕吐，就得赶紧躺下休息，身边有人看着，别出意外。严重的话，可能会晕过去，这时候必须马上送医院。
中暑后别急着干活，也别马上洗澡，特别是洗冷水澡，容易刺激身体，加重不适。等身体慢慢恢复了再说。
总之，中暑不是小事，头昏腿软是身体在报警。休息、降温、补水，一样都不能少。
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