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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
天气一热，就容易中暑。人一中暑，最明显的反应就是头疼。太阳晒久了，脑袋就像被敲打一样，晕晕的，特别难受。
这是因为天气太热，身体出汗多，水分流失快。如果没及时补充水分，血压会下降，大脑供血不足，就会头疼。有些人还会觉得恶心、眼花，甚至站不稳。
遇到这种情况，要赶紧找个阴凉的地方坐下来，脱掉外套，让身体散热。喝点水，是温水或者淡盐水，别一口气喝太多。可以用湿毛巾敷在额头或脖子上，帮助降温。
如果头疼得厉害，或者出现发烧、呕吐等症状，说明中暑比较严重，不能大意。要尽快休息，必要时找个安静的地方躺下，保持空气流通。等身体慢慢恢复后，再吃点清淡的东西，比如稀饭、面条。
平时出门要记得戴帽子或打伞，别在太阳底下待太久。夏天多喝水，少喝冰的，容易刺激肠胃。身体不舒服要及时休息，别硬撑。中暑不是小事，预防比治疗更重要。
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