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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
航空性中耳炎是因为气压变化引起的中耳不适，常见于坐飞机或快速升降的环境中。恢复的关键是让耳朵里的压力恢复正常。
可以试试打哈欠、吞咽口水，或者嚼点东西，这些动作有助于打开耳咽管，让耳朵里的压力释放出来。如果耳朵一直闷着，可以用“捏鼻鼓气”的方法：捏住鼻子，轻轻往鼻子里吹气，帮助耳朵通气。
有些人会用鼻喷剂缓解鼻塞，这样也能减轻耳朵的不适。如果症状持续不缓解，或者耳朵疼痛加剧、听力明显下降，建议及时去看医生，避免中耳积液或感染。
平时坐飞机前如果有感冒或鼻塞，推迟行程，因为这些情况更容易诱发航空性中耳炎。多喝水、保持鼻腔通畅也有助于预防。
总之，轻度的航空性中耳炎通常很快就能恢复，注意休息、保持耳压平衡是关键。
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