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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中耳炎发作时，耳朵会感到疼痛、闷胀，有时还会流脓。为了减轻不适，睡觉时建议朝向健康的一侧，也就是没有发炎的那边睡。这样可以减少患耳受压，避免加重疼痛或影响排脓。
如果两边耳朵都发炎，那就尽量选择一个相对舒服的姿势，必要时可以在耳边垫个小毛巾，减轻压迫感。睡觉时把头部稍微垫高一点，也有助于减轻耳部不适。
平时要注意保持耳道干燥，洗澡或洗头时避免进水。饮食清淡，别吃太咸或太辣的。如果耳朵疼得厉害、听力下降或持续发烧，就要及时去看医生，按医嘱用药，别自己乱用药水。
总之，中耳炎期间，睡姿要舒服，耳朵要透气，按时吃药，注意休息，慢慢就会好起来。
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