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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见病，中医叫“暑证”。人长时间在高温下活动，容易出汗过多，伤了元气，就会中暑。
中暑常见症状有头晕、恶心、乏力、体温升高，严重时还会昏迷。中医认为，这是暑热伤了体内正气，津液也受损了。
调理中暑，中医常用清热解暑、益气生津的方法。比如喝点绿豆汤、菊花茶，能帮助降体温、补充水分。也可以用一些中成药，比如藿香正气水、十滴水，缓解不适。
平时要注意防暑降温，避免在太阳下暴晒。出门要戴帽子、遮阳伞，多喝水，少做剧烈运动。
饮食上多吃清热食物，像冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆这些，都有助于防暑。少吃油腻辛辣，避免加重体内湿热。
如果中暑后症状严重，比如高烧不退、意识模糊，就要及时就医，不能光靠中医调理。
总之，预防是关键，出现症状要早处理，别拖。
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