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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后，人会感觉特别难受。除了头晕、恶心、出汗多，还可能肚子疼、腰疼。这是因为高温让身体脱水，体内电解质失衡，肠胃和腰部肌肉受到影响。
如果中暑了，第一件事是赶紧找个阴凉地方休息。脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦身体，帮助降温。可以喝点淡盐水或者运动饮料，补充流失的水分和盐分。
如果肚子疼得厉害，或者腰部酸痛难忍，说明中暑情况可能比较严重。这时候不能硬撑，要尽快生孩子帮忙，让身体平躺休息，抬高双脚，保持呼吸顺畅。
中暑后不要马上吃太油腻的东西，先吃点清淡、容易消化的食物，比如米粥、面条。如果疼痛持续不缓解，或者出现呕吐、意识模糊，就要尽快就医。
平时预防中暑也很重要。夏天出门要戴帽子、遮阳伞，避免在太阳下长时间暴晒。多喝水，别等到口渴才喝。干活或运动时要控制节奏，别太猛。
总之，中暑不是小事，腹痛腰痛可能是身体发出的警告。及时处理，注意休息，才能恢复得快。
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